geboren in Bremen, absolvierte als Stipendiatin der Studienstiftung des Deutschen Volkes ein Doppelstudium in den Fächern Medizin und Gesang. Promotion, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie in eigener Praxis.
DURCHLÄSSIG WERDEN FÜR DEN HERZTON –
DANN SCHWINGT SICH DEIN LIED IN VERGESSENE HIMMEL
Almut Seebeck
SPEZIALGEBIETE
THERAPEUTISCHE VERFAHREN
SPIRITUELLE BEGLEITUNG
Durch die Bewusstwerdung und Integration des sog. Inneren Kindes können wir als Erwachsene unser Potenzial besser entfalten. Verletzungen aus unserer Kindheit werden nicht länger unser Leben unbemerkt vergiften. Es erschließen sich Quellen ungeahnter Kreativität, Lebensfreude und Vitalität.
Träume und innere Bilder sind spontane Selbstdarstellungen der aktuellen Lage unseres Unbewussten in symbolischer Ausdrucksform. Sie entsprechen einem sinnvollen Entwicklungs- und Erkenntnisprozess, der die sog. Individuation ermöglicht. Individuation ist echte Selbstverwirklichung, bei der die Übereinstimmung von bewusstem Verhalten und den inneren Kräften des Unbewussten angestrebt wird.
Für Burnout-Gefährdete ist es sehr wichtig, Raum zum Ausruhen und Regenerieren – sowie Ausgleichsmöglichkeiten wie Musik oder Sport zu schaffen.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass z.B. regelmäßiges Singen deutliche kognitive Erholung bewirkt. Gebet und Meditation ermöglichen dem Einzelnen, Ruhe und Entspannung im Sinne geistig-seelischer Erneuerung zu erfahren.
Die Aufmerksamkeit wird dabei gezielt von dem Belastungsbereich weggelenkt.
als Einzelerfahrung und in der Gruppe.
Singen als integrativer Heilung- und Resonanzerleben fördernder Prozess.
Nach langjährigen Erfahrungen im Rahmen internationaler Konzerttätigkeit, in psychotherapeutischer Praxis, in Unterricht und Lehre habe ich LIFE VOICING entwickelt, ein Konzept, das auf diese Sehnsucht eine Antwort gibt. Die lebendige Erfahrung unserer Stimme, ihrer Beweglichkeit und Projektion in den Raum, ihrer emotionalen Ausdrucks- und Wandlungsfähigkeit – unter Einbeziehung von Atemübungen und Bewegung – ermöglicht eine ganzheitliche, vitalisierende Persönlichkeitsentfaltung.
Singen befreit von muskulären Spannungszuständen und Blockaden. Der Gesang moduliert neuronale Aktivitäten im Gehirn und ermöglicht eine Regulierung und Harmonisierung psychischer Prozesse. Bereits nach 20-30-minütigem Singen sinkt die Produktion des Stresshormons Adrenalin. Körpereigene „Antidepressiva“, wie Beta-Endorphin und Serotonin, werden verstärkt produziert. Die Cortexareale des Gehirns, die für Angsterleben und negative Stimmungen verantwortlich sind, werden herunter reguliert. Regelmäßiges Singen verändert Atemrhythmus und Atemtiefe: Es kommt zu einer gesundheitsfördernden Synchronisierung und verbesserten Sauerstoffversorgung des Organismus. Die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems wird gesteigert. Das Immunglobulin A, wichtigster Schleimhaut- Antikörper im Rahmen der Immunabwehr, wird verstärkt gebildet. Singen führt zu kognitiver Erholung. Gehirnareale für Sprache, Grob- und Feinmotorik werden aktiviert. Die soziale Kompetenz wird gestärkt.
Weitere Informationen zu LIFE VOCING finden Sie im Flyer oder auf der Homepage: www.trio-a-due.de
Weiterbildung zur tiefenpsychologischen Psychotherapeutin am Institut für medizinische Psychologie und Psychotherapie der Universität Würzburg.
Psychoanalytische Weiterbildung am Institut für Psychoanalyse der Universität Frankfurt (Prof. Dr. C. Rohde-Dachser).
Tiefenpsychologisch fundierte Traumanalyse nach C. G. Jung und S. Freud, Psychodrama, Aktive Imagination, Analyse der Geschlechterdifferenz, wissenschaftliche Forschung über Borderline Erkrankungen, Arbeit am „Inneren Kind“.
Psychotherapeutische Arbeit mit Tumorpatienten und Sterbenden an der Neurologischen Klinik und der Kinderklinik der Universität Würzburg.
Gruppentherapien an der Psychiatrischen Universitätsklinik Würzburg.
Seit 1993 niedergelassen in eigener Praxis. Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie.
Nach dem Abitur Hochbegabtenstipendium der Studienstiftung des Deutschen Volkes.
Studium der Humanmedizin an den Universitäten Kiel und Würzburg (gleichzeitig Gesangsstudium an der Musikhochschule Würzburg).
Staatsexamen und Approbation als Ärztin.
Promotion zur „Anthropologie von Angsterkrankungen“ an der Universität Würzburg.
Angebot von Einzel- und Gruppentherapien. Gebühren nach Vereinbarung
Information und Anfragen per Email:
praxis@dr-almut-seebeck.de
Die Praxis liegt verkehrsgünstig und leicht erreichbar in der Nähe der Universitätsklinik Würzburg, mitten im Grünen und umgeben von hohen Bäumen. Von der Würzburger Innenstadt erreichen Sie die Praxis zu Fuß in ca. 15 Minuten und mit dem Auto in ca. 5 Minuten. Eine Busverbindung ist vorhanden (Linie 13).